CALENDAR

S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
<< October 2009 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
毎朝一杯。



本日のちょこご飯。
鶏の砂肝ミンチ、ブロッコリーとしめじのみじん切り。ご飯と人参すりおろしに
絹ごし豆腐とすりゴマパラパラ。お水たっぷり。



ちょこは一日2食なので夕方に2回分作り、朝は前日の残りをチンします。
で、ちょこが朝ご飯食べてる間に、ココ2ヶ月ほどのちょこ母の習慣は。



野菜とかと一緒に売られてた、粉末ウコンを。



コーヒーに入れて飲むこと。
なんたってタダ、粉末にしただけのウコンなのでどうにも土臭い。
LOHASちっくの自由女子memepiさんがコーヒーならどうにか飲めると言ってたので
マネッコしてはじめたんですが、確かに美味しくないけどどうにか飲める。

で、やっぱ体調良好な感じが。



やっぱ肝臓、労わらなきゃよね・・・・とか言ってみるけど本当は。



だって、ラジオの通販ショップの時間にダイエットに、ウコンがいいわよ〜!って
連呼してたんだもん。
肝臓に優しくってダイエットにいいって最高じゃない。
土臭いけど。



効果は・・・・・・・ダイエット部分に関しては今後に期待です。
朝一杯のコーヒーにウコンを入れて健康管理。
なんだかとっても大人な感じがしない?
土臭いけど。
2個押すのメンドクサイかもしれないけど、ポチッとな お願いします。

ランキングバナー にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ ←参加してます、クリックしてね!

| ご飯 | 08:26 | comments(13) | trackbacks(0) |
がんばれっ!ティーさん。



『エルりんティー』はいかが?の暴れん坊将軍元気娘ティーさんが。
本日10月30日に膝蓋骨脱臼の手術を受けることになりました。
ヨーキーには比較的多いこの病気。



我が家もちょこが症状を抱えてます。
病院での指摘は今のところありませんがいつかは直面する日が来るでしょう。
今回セカンドオピニオンも含め何度も受診し手術を決めたエルりんママさん。
きっと今日は何も手につかないと思います。



がんばれ、ティーさん。
がんばれ、エルりん一家。



マタ爆走する日が来るまで長い道のりかもしれませんが、
その日は必ず来るから。
絶対来るから。
心より応援しています。


おまけ

先日のオフ会のとき、密かに行われていたリンたんによるアイドル指導。







ダメダメ修行組み。
2個押すのメンドクサイかもしれないけど、ポチッとな お願いします。

ランキングバナー にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ ←参加してます、クリックしてね!

今日はコメント欄閉めさせてくださいね。よろしくお願いします。

| いろいろ | 07:22 | - | trackbacks(0) |
むしぼし。



ええ、この柔らかな日差し。
本格的な冬が来る前に。
ちょこのお洋服を虫干ししましょう。



もちろん全部ちょこの。
多分我が家で一番衣装もちのねーちゃんと張り合うくらいの枚数です。
なにしてるん?って見に来たにーちゃんが
俺より服持ってる・・・・って。
ええ、ちょこ母よりも持ってるもん。
最近のちょこ母の服はねーちゃんの着なくなった服ですから。
ちょこ父は・・・・多分5枚ぐらいしかないと思うから問題外。



ちょこ、どの服が一番好き?
フリフリ大好きなちょこ母はね〜。



あ、あらっ?



ちょこ、待ちなさい!
それはね。
ちょぱママから貰った可愛いお洋服なんだよ。
しかもその背中のひよこちゃんは。



鳴ります。



ふふっ。
ちょこの背中だよ〜ん。



ちょこ。
疑い深いにも程があるわよ、その視線。

我が家もちょこちゃんぐらい服持ってる〜って言う貴方も、
我が家は裸族、いつでも常夏の貴方も、
うちはそんなにないわ。ちょこ母ったらコンナに・・・・くすくす。という貴方も。

いっぺん並べて虫干ししてみ。
あるから。
結構、親ばか加減がたんすの中に眠ってますよ。
2個押すのメンドクサイかもしれないけど、ポチッとな お願いします。

ランキングバナー にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ ←参加してます、クリックしてね!

| ちょこ | 07:14 | comments(23) | trackbacks(0) |
しょぼ弁。

先日、日頃のちょこ母の頑張り度を皆さんに褒めていただいて
とっても照れくさいちょこ母です。

・・・・・・・・がっ!
照れくさいっていうか、皆さん間違ってます。
ワタシ手を抜けるとこはトコトン抜いてます。
その象徴である自分だけが食べるモノ。
お昼のお弁当を・・・・・・・・・思い切って紹介しましょう。



焼き鮭と、ソーセージと水菜を卵で炒めて塩コショウと醤油で味付けしたもの。
おかず2品とご飯ぎゅうぎゅうに詰めたお弁当の日。



マルシンハンバーグ(焼くだけ)と水菜をゆでたのに鰹節まぶして醤油。
そしてごはんを思いっきり詰めた日。



2割引になってたパンと頂き物のぶどうの日。



おかず作るの面倒くさかったので梅干おにぎりと卵スープの日。
ちょこ、驚きすぎ。

誰が食べるんでもない自分が食べるモノなんだから、
お腹さえ一杯になればいいじゃん〜がコンセプト?です。

節約って言い換えれば美学じゃんって思う貴方も、
褒めて損したっ!っていう皆様も、
2個押すのメンドクサイかもしれないけど、ポチッとな お願いします。

ランキングバナー にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ ←参加してます、クリックしてね!

タイトルの 『しょぼ弁』 は 『しょぼい弁当』 ということですな。

| ご飯 | 07:41 | comments(22) | trackbacks(0) |
ココがみたかったの。



えっと、昨日買ったこの雑誌。
国内外のフライベントの模様が沢山の写真と共に紹介されてます。
チョー初心者のワタシには言葉とかわからないものがあったけど
雑誌の中に良く出てくるフラ用語の説明もあるし
付録についてた『フラダンサーのためのミニミニ便利帳』にも色々言葉の紹介が。
写真見てるだけでもコンナ衣装があるんだ〜と楽しいです。
でも。
なぜちょこ母がこの雑誌を見たかったかっていうと。



実はこんな特集が。
ちょこ母、先日初舞台を経験した時、皆さんメイクも力が入ってましたが
とにかくつけまつげは必需品のようにどなたもつけてらっしゃいました。
付けまつげ・・・・結婚式でつけたのがアトにも先にも最初で最後。
確かに、つけてると舞台で目が大きく見えるんですよ。
まぁ、そんなコトとは無関係に客席とか全然見れなかったけど。

同じ先生に習ってるほかの教室の方が。
『フラを踊る時は別人になるのよ。
 いつもより派手なメイクをしてつけまつげつけて。
 カツラつけたり、素敵な衣装を着たり。別の自分を楽しむのよ。』
って。ホホを染めながら教えてくださったのはちょこ母の母より年上の方でした。

よし!挑戦しよう!



ということで100均でめっちゃ吟味。
飲まない夜にやってみよ。

そんな夜があるの?と疑問な貴方も、
そんなの待ってたら次の舞台になっちゃうじゃんって思う貴方も、
2個押すのメンドクサイかもしれないけど、ポチッとな お願いします。

ランキングバナー にほんブログ村 犬ブログ ヨークシャーテリアへ ←参加してます、クリックしてね!

| フラダンス | 07:24 | comments(10) | trackbacks(0) |
| 1/7PAGES | >>